Beitragsnachricht


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Dienstag, 23. April 2019
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Dienstag, 23. April 2019
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Dienstag, 23. April 2019
Lilo Koch: Advents- und Weihnachtsgrüße

Hallo meine lieben Fasten- und Basenfastenfreunde,

ich wünsche Euch eine besinnliche Adventszeit sowie schöne friedvolle Weihnachtstage im Kreise Eurer Familien.

Auf diesem Wege möchte ich Euch allen nochmal ein herzliches Dankeschön sagen, dass ihr in diesem Jahr wieder bei mir gewesen seid und ich Euch "schwungvoll" und "erleichtert" jeweils nach Hause schicken konnte.

Vielen lieben Dank für Euer Vertrauen, dass Ihr mir immer wieder schenkt.

Alles Liebe und bleibt mir alle schön gesund bis zum Wiedersehen, hoffentlich im neuen Jahr!

Eure

Lilo

 

 

 


Mittwoch, 05. Dezember 2018
Anita: Fastenwandern

 

 Liebe Lilo,

wie in den letzten Jahren war ich auch in diesem Jahr im Mai wieder bei Dir zum Fastenwandern in Hünfeld. 

Es war eine wunderschöne Woche und das Wetter konnte nicht besser sein. Die tägliche Morgengymnastik hat uns wieder ein wenig beweglicher gemacht und uns eingestimmt für die danach folgende Wanderung. Es war herrlich durch die wachsende Natur zu wandern und wir haben uns so frei gefühlt. Mal Stille, mal munteres Geplapper, wurden zur Erholung von Seele und Geist. Essen wurde für uns zur Nebensache und so ganz nebenbei haben wir alle langsam auch ein paar Pfündchen verloren. 

Mit gesunden Tees, Ingwerwasser, leckeren Säften und schmackhaften Fastensuppen hast Du uns verwöhnt, obwohl Du bestimmt auch oft müde warst. Ganz wichtig waren Deine vielen Informationen und Tipps über gesunde Ernährung. Auch wenn sich diese für mich jedes Jahr wiederholen,  so geben sie mir immer wieder einen Ruck, alte Essensgewohnheiten abzulegen. 

Mit guten Vorsätzen, schönen Erinnerungen und mit ein paar Kilo leichter gehe ich in den Sommer und werde bestimmt im nächsten Frühjahr wieder bei Dir auf der Matte stehen. Vielleicht treffe ich Kornelia, Sabine und Helmi wieder. Das wäre schön. 

Danke liebe Lilo, Du bist mit Deiner fröhlichen und positiven Art für mich die richtige Fastenleiterin. Bleibe gesund und bis zum nächsten Mal. 

Herzlichst Anita aus Franken

 

 

 

 

 

 


Mittwoch, 23. Mai 2018
 
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